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jueves, 21 de diciembre de 2017

¡FELIZ NAVIDAD Y UN VENTUROSO AÑO NUEVO!

¡FELIZ NAVIDAD Y UN VENTUROSO AÑO NUEVO!
    Te deseamos en EmergenMed®Health Blog

Colección de nuestras fotos navideñas: En nuestro blog también celebramos la navidad y te invitamos a compartirla con nosotros deleitando con nuestras fotos de navidad y año nuevo.

Autor(es): Dr. Rafael Perez Garcia
Enlace: EmergenMed® Health Blog




  •  Resumen


En EmergenMed®Health Blog deseamos una feliz navidad y un venturoso y prospero año nuevo a ti y toda tu familia y allegados. Que el señor nos ayude a permanecer en un estado de armonía y paz                                                                                                                                                                 



  •  Exhibición de tarjetas 










































































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Traducción y resumen:  Dr. Rafael Perez Garcia vía EmergenMedHB

  •  Referencias bibliográficas









Cómo lidiar con la soledad en navidad

Cómo lidiar con la soledad en navidad

La revista Mind ha publicado una serie de consejos: Para la mayoría, estas fechas representan momentos felices. Pero no es así para todo el mundo...

Enlace: Sarah Romero en Muy interesante




  •  Desarrollo


Para la mayoría de nosotros, la temporada de vacaciones navideñas es un momento alegre para pasarlo con los amigos y la familia pero, para otros, representa la época del año en la que los sentimientos o sensación de incomunicación pueden llegar a su punto máximo.

Las personas mayores son sin duda las más afectadas por la soledad durante esta época del año. De hecho, una encuesta llevada a cabo en Reino Unido reveló que alrededor del 5% de la población pasa el día de Navidad sola, por lo que para muchos de nuestros mayores las fiestas navideñas no suponen sino unos días oscuros en los que se exacerba su sentimiento de pérdida y de retiro.

Ya sea por la pérdida de un ser querido, la exclusión de actividades sociales debido a la falta de dinero, la ruptura de una relación, una mudanza reciente a un lugar desconocido... los desencadenantes por los que una persona puede sentirse sola son muchos.

La soledad puede ser significativamente perjudicial para la salud mental y física, ya que aumenta el riesgo de ansiedad, depresión, deterioro cognitivo, presión arterial alta, alcoholismo, drogadicción, muerte prematura... tal y como han expuesto diversos estudios publicados en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

¿Cómo lidiar entonces con la soledad en Navidad?

La revista Mind ha publicado una serie de consejos a este respecto:

* Contacta con personas que conoces: llámalas, escríbeles un mensaje de texto o un email, ya sea a un amigo o a un miembro de tu familia. Esto te recordará que tienes personas con las que contar en tu vida.

* Ve a dar un paseo: algo tan sencillo como salir a dar un paseo aunque no conozcas a las personas que se cruzan contigo, es ayuda suficiente para sentirte más conectado con la sociedad.

* Esfuérzate por participar: no te escondas, aprovecha al máximo las oportunidades para hacer contactos sociales, ya sea iniciando una conversación con un vecino o chateando en una conversación en la que estás integrado. Comenzar actividades en clubes de lectura, clases, gimnasios... puede ayudar a superar el sentimiento de soledad. 








Un árbol de navidad perfecto matemáticamente

Un árbol de navidad perfecto matemáticamente

¿Existe una fórmula matemática para el árbol de navidad perfecto?: Sí, según acaban de demostrar estudiantes de la Universidad de Sheffield (Reino Unido), estima cuántas bolas, espumillón y luces se necesitan para decorar de manera óptima el árbol de Navidad. 





  •  Desarrollo


Desde el punto de vista familiar y espiritual el arbolito de navidad se prepara sin cálculos ni fórmulas pero si con estética y estilo para llamar y atraer la atención de los miembros del hogar y los visitantes durante el periodo pascual, su preparación es realizada entretenidamente por el o los miembros de la familia mas que por obligación siendo siempre al final una obra perfecta para quienes participaron de la misma y las personas externas al hogar que tengan la oportunidad de visualizarlo.

Sin embargo existe un personal laboral de empresas dedicadas al ornato de instituciones, centros comerciales y ciudades quienes tienen la obligación de realizar un trabajo exactamente bien para todos los ciudadanos que visualicen dichas obras y para ellos la ciencia “Exacta” que no se equivoca, las matemáticas, les acaba de diseñar una formula para preparar el árbol de navidad perfecto, una aplicación que viene dada para preparar arboles pequeños pero aplicable para grandes arboles que seria nuestra mejor recomendación salvo curiosidad o prueba del amigo lector.     

Sí, según acaban de demostrar estudiantes de la Universidad de Sheffield (Reino Unido), que han desarrollado una calculadora que estima en base a cuatro fórmulas matemáticas cuántas bolas, espumillón y luces se necesitan para decorar de manera óptima el árbol de Navidad. Así, por ejemplo, el número de bolas que deberían adornar un árbol de 180 centímetros de altura sería 37, a lo que se sumarían 565 centímetros de luces navideñas y 919 centímetros de espumillón. En cuanto al tamaño que debería tener la estrella que lo corona, se calcula dividiendo la altura del árbol en centímetros por 10. 

"Esperamos que nuestras fórmulas permitan que la Navidad sea más fácil para todos", aseguran sus creadores. Además de para uso doméstico, la aplicacion también permite calcular la decoración que requieren los grandes árboles navideños que se colocan en las plazas de las ciudades en estas fechas. Por ejemplo, el de la Plaza Trafalgar (Londres), con 21 metros de altura, necesitaría 433 bolas para lucir "perfecto". 







12 frases de navidad

12 frases de navidad

"Recordar es vivir": Para conmemorar esta festividad qué mejor que hacerlo con las frases más evocadoras de esta entrañable fecha de la mano de ilustres escritores.

Enlace: www.muyinteresante.es


  •  Desarrollo

Estamos en Navidad, una época para celebrar las fiestas navideñas, reflexionar sobre el año que termina, estar con la familia y los amigos y comer y beber algo más de lo normal. Para conmemorar esta festividad qué mejor que hacerlo con las frases más evocadoras de esta entrañable fecha de la mano de ilustres escritores.

1. “Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla durante todo el año” (Charles Dickens)

2. “La navidad no es una fecha; es un estado en la mente” (Mary Ellen Chase)

3. “Bendita sea la fecha que une a todo el mundo en una conspiración de amor” (Hamilton Wright Mabi)

4. “Ojala pudiesemos meter el espiritud de navidad en jarros y abrir un jarro cada mes del año” (Harlan Miller)

5. “La Navidad no es un momento ni una estación, sino un estado de la mente. Valorar la paz y la generosidad y tener merced es comprender el verdadero significado de Navidad” (Calvin Coolidge)

6. “No existe la Navidad ideal, solo la Navidad que usted decida crear como reflejo de sus valores, deseos, queridos y tradiciones” (Bill McKibben)

7. “¡Feliz, feliz Navidad, la que hace que nos acordemos de las ilusiones de nuestra infancia, le recuerde al abuelo las alegrías de su juventud, y le transporte al viajero a su chimenea y a su dulce hogar!” (Charles Dickens)

8. “Aunque se pierdan otras cosas a lo largo de los años, mantengamos la Navidad como algo brillante. Regresemos a nuestra fe infantil” (Grace Noll Crowell)

9. “La navidad agita una varita mágica sobre el mundo, y por eso, todo es mas suave y mas hermoso” (Norman Vicent Peale)

10. “La Navidad es la temporada para encender el fuego de la hospitalidad en el salón, y la genial llama de la caridad en el corazón” (Washington Irving) 

11. “La Navidad es la época del año en que se nos acaba el dinero antes que los amigos” (Larry Wilde) 

12. “Este es el mensaje de Navidad: Nunca estamos solos” (Taylor Caldwell) 






martes, 21 de noviembre de 2017

Emerg & Critic Care en Twitter

Emerg & Critic Care en Twitter 

Nuevo nombre más profesional en la red social: El nuevo nombre es transicional y busca profesionalizar más nuestro portal con menor numero de caracteres ahora separados profesionalmente por espacios como en otros portales de interés científico. 

  •  Desarrollo 

Emergency&CriticCare con un espacio total al 100% del máximo de caracteres que permite twitter para las cuentas registradas en esta red social era el nombre común con el que nuestro blog logró alcanzar 371 seguidores entre instituciones, gerentes y directores institucionales, revistas y personas profesionales, estudiantes y particulares fue el nombre con que se mantuvieron nuestros medios representados en la referida red social hasta el pasado 20 de noviembre del 2017, fecha a partir de la cual adoptó un nombre más profesional.

Emerg & Critic Care es un nombre transicional que busca conservar el nombre original de nuestros medios para no perder la continuidad del ámbito en el cual nos destacamos como medios informativos, cabiendo resaltar, que somos los más seguidos y visitados de República Dominicana en materia de Emergenciología y cuidado crítico. No hacen falta reconocimientos institucionales porque tenemos el mejor, que es la lealtad de nuestros seguidores, tanto a nivel nacional como internacional, resaltando de estos últimos su carácter institucional, gerencial y comunicativo.

Em & Critic Care HB sería el nombre final de nuestra cuenta ó Emerg & Crit Care HB también podría ser la otra opción, es importante tener que agregar la abreviatura de HB porque pretendemos identificarnos como lo que realmente somos, un blog de salud ó Health Blog (HB) por su abreviatura en inglés, que nos identificará como un medio de comunicación más profesional. Es importante destacar que la Emergenciología o Emergencia se abrevian como “Em” aunque podríamos ser la excepción usando “Emerg” mientras que Cuidado Crítico tendríamos las opciones de “Critic Care” en el caso de iniciar con “Em” como "Crit Care” si deseamos iniciar con “Emerg”, pero deseamos el apoyo y participación de nuestros seguidores para que se sientan participes de nuestro éxito.  

Haremos próximamente una encuesta pública con nuestros seguidores en todos los medios para ver cual nombre prefieren mas para sentirse identificados con nosotros, sus comentarios los podrán colocar en cualquiera de los medios ya sea de modo publico o privado. El nombre final se colocará en la fecha aniversario de nuestra cuenta, el 12 de septiembre del año 2018. Pero desde yá! quién se sienta entusiasmado de participar puede enviarnos o escribirnos su recomendación por adelantado y con mucho gusto la recibiremos.



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