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martes, 10 de enero de 2017

Evaluación y clasificación de los pacientes con lesión e infarto del miocardio

Evaluación y clasificación de los pacientes con lesión e infarto del miocardio 

Una importante proporción sufre IAM tipo 2: Diferenciar a los pacientes de los que sufren IAM en ausencia de isquemia (lesión miocárdica) es complejo debido a la superposición de entidades.  

Autor(es): Andrew R Chapman, Philip D Adamson, Nicholas L Mills
Enlace: Heart 2017;103:10–18


  •  Resumen


  • La definición universal diferencia el infarto de miocardio tipo 1 (debido a la ruptura de placa) del tipo 2 (secundario a otras enfermedades agudas y debido al desequilibrio entre el aporte y la demanda de oxígeno). 
  • Los pacientes con necrosis del miocardio, pero sin signos o síntomas de isquemia miocárdica, se clasifican como lesión miocárdica, aguda o crónica, si bien esta clasificación no está muy difundida. Sin embargo, tanto la lesión miocárdica como el infarto de miocardio tipo 2 son frecuentes y se los ve en más de un tercio de todos los pacientes hospitalizados. Estos pacientes son de mal pronóstico. 
  • Los médicos deben tener en cuenta si la enfermedad coronaria contribuyó a la lesión miocárdica, ya que ciertos pacientes se pueden beneficiar con otros estudios y la prevención secundaria puede mejorar su pronóstico.                                                                                                                                                             

  •  Introducción 

La definición de infarto de miocardio (IM) ha evolucionado para adaptarse al surgimiento de marcadores sensibles de necrosis miocárdica y de estudios por imágenes que permiten mayor conocimiento de la patogenia del síndrome coronario agudo. La definición universal de infarto de miocardio propone clasificar a los pacientes con este enfermedad según la etiología del infarto.1 Si bien esta clasificación se ha empleado en estudios clínicos no se la difundió demasiado en la práctica médica.2-4 

Actualmente se reconoce un espectro de lesión miocárdica (LM) aguda y crónica secundarias a una variedad de causas cardíacas y extracardíacas. El diagnóstico más controvertido es el de IM tipo 2, definido como necrosis miocárdica con evidencia de isquemia secundaria al desequilibrio entre el aporte y la demanda de oxígeno en el contexto de otra enfermedad aguda. Diferenciar estos pacientes de los que sufren IM en ausencia de isquemia (lesión miocárdica) es complejo debido a la superposición entre estas dos entidades.6

Este artículo resume la bibliografía disponible y se propone aportar una guía práctica al clínico para evaluar y estudiar a los pacientes con lesión miocárdica indiferenciada.

  •  Cuantificación bioquímica

El único biomarcador recomendado para la detección de la necrosis miocárdica es la troponina cardíaca.1 La capacidad para medir la troponina cardíaca mejoró con la creación de métodos más sensibles. Los análisis de última generación pueden detectar los valores de troponina en la mayoría de las personas sanas. Esto permitió la identificación precisa del intervalo normal de referencia y el límite superior de referencia, el perceptivo 99.7-9

La definición universal recomienda al percentilo 99 como umbral diagnóstico para el IM agudo desde 2007. Las mejorías en la precisión de la determinación establecieron diferencias en las concentraciones de troponina entre ambos sexos, con el percentilo 99 dos veces menor en las mujeres que en los hombres.7 Esta mayor sensibilidad de la troponina aumenta el diagnóstico de lesión y de IM, especialmente en las mujeres y permite identificar los grupos de alto riesgo y de mal pronóstico.8

Más del 50% de los laboratorios de europeos utilizan el límite superior de referencia del percentilo 99 como umbral diagnóstico.

Estudios recientes demostraron que valores de troponina cardíaca por debajo del percentilo 99 pueden ser de utilidad en la estratificación de riesgo de pacientes con presunto síndrome coronario agudo.1, 8, 11-14

Asimismo se demostró que en pacientes consecutivos con presunto síndrome coronario agudo valores de troponina cardíaca  de alta sensibilidad < 5 ng/l al inicio de la enfermedad tienen un valor pronóstico negativo del 99,6% (IC del 95% 99,3 – 99,8) para IM o muerte de causa cardíaca en 30 días.16 Además los pacientes con estos valores tuvieron tasas muy bajas de episodios cardíacos adversos en un año, en relación con aquellos con ≥ 5 ng/l, pero < 99 percentilo.16 Estas observaciones en la actualidad son la base de la vía clínica para evaluar a los pacientes con presunto síndrome coronario agudo17 Por lo tanto la troponina cardíaca se emplea cada vez más como medición continua del riesgo cardiovascular, en lugar de sólo una simple prueba binaria para identificar a los pacientes con IM o sin él.16

  •  Clasificación de Lesión e IM

El diagnóstico de IM exige evidencia de necrosis miocárdica en un contexto clínico compatible con isquemia aguda. Estos criterios exigen la detección del aumento o la disminución de los biomarcadores cardíacos con al menos un valor por encima del  límite superior de referencia del percentilo 99, junto con uno o más de los siguientes:




  • Síntomas de isquemia miocárdica.
  • Cambios nuevos del segmento ST y de la onda T, o la presencia de bloqueo de rama izquierda nuevo.
  • Ondas Q patológicas en el electrocardiograma.
  • Pérdida de miocardio viable o nuevas alteraciones regionales de la motilidad en los estudios por imágenes.
  • Identificación de un trombo intracoronario por arteriografía o autopsia.                                                                                                                                                      


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"La clasificación permite distinguir entre el IM tipo 1 debido a trombosis de una placa ateromatosa y el IM tipo 2 secundario a desequilibrio entre la demanda y el aporte de oxígeno.1"

También se definen los IM que se presentan como muerte súbita (tipo 3), o después de angioplastia coronaria (tipo 4) y como consecuencia de cirugía de revascularización coronaria (tipo 5).

La lesión miocárdica aguda se considera cuando las concentraciones de troponina están aumentadas con evidencia de cambios dinámicos en ausencia de isquemia miocárdica evidente, mientras que en la lesión miocárdica crónica, los valores de troponina no varían en las determinaciones seriadas. Esta es una distinción importante ya que los mecanismos patológicos entre una y otra son diferentes.

Esta clasificación es cuestionable y se basó sobre el consenso de especialistas en lugar de la evidencia de estudios prospectivos. El diagnóstico más cuestionable es el del IM tipo 2, un concepto basado sobre hipótesis clínica sin evaluación prospectiva. Se trata de pacientes heterogéneos que sufren isquemia miocárdica secundaria a una variedad de situaciones médicas o quirúrgicas.

Actualmente no hay guías o consensos sobre la investigación y las estrategias terapéuticas para los pacientes con IM tipo 2.

  •  Mecanismo lesión miocardica 

La mayor parte de la troponina cardíaca es intracelular, con más del 90% de sus isoformas situadas en el sarcómero y el resto libre en el citoplasma.21 Se cree que los mecanismos de liberación de la troponina cardíaca en la circulación son la necrosis o apoptosis de los miocitos, la formación y liberación de ampollas membranosas, el aumento de la permeabilidad de la membrana y la liberación de productos de la degradación proteolítica de la troponina.21

En la actualidad se reconoce que la troponina cardíaca se libera cuando se producen isquemia y necrosis miocárdica, con varios mecanismos. Los cardiomiocitos son sometidos a estiramiento mecánico en respuesta a la sobrecarga de presión o de volumen y esto puede desencadenar la activación de proteasas intracelulares asociadas con la degradación intracelular de la troponina.22 Además, hay evidencia de que la taquicardia puede estimular integrinas que responden al estrés dentro del cardiomiocito, desencadenando la liberación de troponina cardíaca intacta de los cardiomiocitos viables en ausencia de necrosis.23 La liberación de troponina también se demostró in vivo en pacientes que sufren isquemia reversible durante estudios por imágenes de perfusión nuclear con prueba de estrés. Mediante un análisis ultrasensible de troponina cardíaca I, el cambio en la concentración de troponina cardíaca tras la prueba de estrés se asoció con el grado de isquemia del miocardio.24

La definición universal distingue entre el infarto de miocardio tipo 2 y la lesión miocárdica según la presencia o ausencia de síntomas y signos de isquemia miocárdica. Sin embargo hay considerable superposición y no hay hasta ahora estudios mecanísticos prospectivos para evaluar la fisiopatología de base en estos pacientes. La lesión miocárdica aguda se puede producir en diversas enfermedades cardíacas y no cardíacas como consecuencia del desequilibrio entre el aporte y la demanda de oxígeno (hipotensión, taquicardia o hipoxemia) o debido a lesión directa en la sepsis o la miocarditis viral o como parte del proceso fisiopatológico en la insuficiencia ventricular izquierda.

No obstante, en algunos casos la enfermedad actual quizás se asocie con un estado proinflamatorio y protrombótico con lesión miocárdica debida a la embolización de agregados plaquetarios y trombos de una placa vulnerable por lo demás silenciosa. Además, se puede producir lesión miocárdica debida al desequilibrio entre el aporte y la demanda de oxígeno en presencia de enfermedad coronaria estable de pronóstico importante, pero no reconocida. No es por lo tanto apropiado desestimar los episodios de lesión miocárdica aguda como un simple fenómeno circunstancial sin consecuencias médicas.

Puede haber lesión micoárdica crónica en la cardiopatía estructural (cardiopatía hipertensiva, miocardiopatía isquémica o dilatada) o secundaria a otras enfermedades no cardíacas, como la nefropatía crónica. Por ejemplo, la detección de lesión miocárdica crónica puede ser útil en la enfermedad valvular, donde las concentraciones sanguíneas de la troponina cardíaca I se asocian con la masa cardíaca, la fibrosis de reemplazo y el pronóstico en pacientes con estenosis aórtica.25

El aumento crónico de la troponina cardíaca asociado con estas enfermedades puede contribuir a la duda diagnóstica en pacientes con presunto síndrome coronaria agudo. Reconociendo esto, las recomendaciones europeas para pacientes con infarto de miocardio sin suprasdesnivel ST sólo aconsejan tratamiento invasivo cuando se puede demostrar el cambio relativo de la concentración de troponina cardíaca de por lo menos el 20% o cuando aumentan por lo menos cinco veces por encima del percentilo 99 las concentraciones de troponina cardíaca al inicio.15, 26

  •  Incidencia de LM e IM tipo 2

La introducción de los análisis de gran sensibilidad para la troponina cardíaca y los umbrales diagnósticos más bajos probablemente causen el aumento desproporcionado de pacientes con infarto de miocardio tipo 2 o lesión miocárdica en relación con el infarto de miocardio tipo 1,8,26 y puede generar dudas diagnósticas con la posibilidad de subtratamiento en pacientes que no sufren síndrome coronario agudo.27-29

La mayoría de los estudios no emplearon los análisis de troponina cardíaca de gran sensibilidad y por lo tanto quizás subestimen la incidencia de lesión miocárdica e infarto de miocardio tipo 2. El mayor registro publicado 30 evaluó a todos los pacientes con infarto agudo de miocardio ingresados a un hospital sueco en 2011 (n = 20138). El 88,5% de los pacientes se clasificó como infarto de miocardio tipo 1 y el 7,1% como infarto tipo 2. En estudios que clasificaron a todos los pacientes con aumento de la troponina cardíaca, la incidencia de infarto de miocardio tipo 2 varíó entre el 2% y el 37% en los pacientes hospitalizados y entre el 5% - 71% en pacientes que concurrieron al servicio de urgencias.2,4,31-40

La diferencia en la incidencia publicada se puede explicar en parte por el enfoque contradictorio para distinguir el infarto de miocardio tipo 2 de la lesión miocárdica aguda y crónica en los estudios.

Un estudio anterior evaluó a todos los pacientes con aumento de la troponina cardíaca independientemente del motivo de consulta (n = 2165), hospitalizados durante la validación y la implementación de un análisis sensible de troponina cardíaca I.6 La frecuencia de infarto de miocardio tipo 1, infarto de miocardio tipo 2 y lesión miocárdica fue del 54%, 20% y 24%, respectivamente. Los autores demostraron que el infarto de miocardio tipo 2 y la lesión miocárdica fueron tan frecuentes como el infarto de miocardio tipo 1 y más frecuentes que éste en pacientes ≥ 75 años.

El descenso del umbral diagnóstico con un análisis de troponina cardíaca más sensible disminuyó el infarto de miocardio recidivante o la muerte en pacientes en los que se redefinió que sufrían infarto de miocardio tipo 1, pero más que duplicó el número de pacientes con infarto de miocardio tipo 2 o lesión miocárdica. A pesar de otras investigaciones en marcha, esto no produjo cambios terapéuticos y no hubo mejoría de los resultados médicos.6

Se está evaluando si adoptar análisis de troponina cardíaca de gran sensibilidad y el percentilo 99 para el diagnóstico de infarto de miocardio se traduce en mejoras de los resultados médicos para los pacientes con presunto síndrome coronario agudo en un estudio aleatorizado en Escocia (High-STEACS, NCT: 01852123). Si el aumento de la sensibilidad no afecta la especificidad para el diagnóstico de infarto de miocardio tipo 1, estos análisis mejorarán la evolución de los pacientes. Pero si el aumento de la sensibilidad significa poca especificidad, quizás se hagan diagnósticos equivocados y se administren medicamentos inapropiados con resultados que pueden ser perjudiciales. Este estudio determinará si la introducción de análisis de gran sensibilidad en la práctica diaria es perjudicial o favorable para el tratamiento del paciente y los resultados terapéuticos, una evaluación fundamental y esencial para la definición moderna de infarto agudo de miocardio.

  •  Pronóstico de LM e IM tipo 2

Los pacientes con infarto de miocardio tipo 2 o lesión miocárdica tienen mal pronóstico, peor que los pacientes con infarto de miocardio tipo 1, con uno de cada tres pacientes muerto a 1 año.6 En un estudio prospectivo de pacientes con síndrome coronario agudo (n=2818), se halló aumento del riesgo de muerte a 30 días (13,6% vs 4,9%, p<0,0001) y a 1 año en aquellos con diagnóstico de infarto de miocardio tipo 2 en relación con los que sufrieron infarto de miocardio tipo 1. (23,9% vs 8,6%, p<0,0001).31

Otro estudio unicéntrico informó tasas de mortalidad 6,9 veces mayores en el infarto de miocardio tipo 2 que en el tipo 1 a 1 año.32

Sarkisian et al analizaron a 3762 pacientes en los que se midió la troponina por indicación médica. Los pacientes con lesión aguda del miocardio tuvieron riesgo significativamente mayor de mortalidad por todas las causas que aquellos con infarto de miocardio en una mediana de seguimiento de 3,2 años (59% vs 39%, p < 0.0001).

En un análisis de subgrupo, no demostraron diferencia en el riesgo de mortalidad por todas las causas entre los pacientes con infarto de miocardio tipo 2 o lesión miocárdica.41 Más recientemente, los autores de este artículo extendieron el seguimiento en su cohorte de pacientes hospitalizados consecutivos elegidos al azar, 6 y hallaron que el 60% de los pacientes con infarto de miocardio tipo 2 y el 75% de pacientes con lesión habían muerto a los 5 años.42

La diferenciación entre el infarto de miocardio tipo 2 y la lesión miocárdica puede ser importante, ya que se demostró que los pacientes con infarto de miocardio tipo 2 tienen el doble de probabilidades que aquellos con lesión del miocardio de ser rehospitalizados con infarto de miocardio tipo 1 en 1 año.6 Esta observación sugiere que una proporción de pacientes con infarto de miocardio tipo 2 se pueden beneficiar con nuevos estudios y tratamiento para la enfermedad coronaria. Seleccionar a estos pacientes exige mayores conocimientos de las características clínicas que identifican a aquellos con mayor riesgo de episodios coronarios agudos a futuro y más conocimientos de los mecanismos de lesión del miocardio en este contexto.

  •  Clasificación pragmática 

Los autores creen que se deben aclarar los criterios diagnósticos para el infarto de miocardio tipo 2 y la lesión del miocardio y que esto es necesario para estimular a los médicos para que adopten la clasificación propuesta en la definición universal. Esta clasificación clínica reconoce la importancia central de la enfermedad coronaria en la patogenia del infarto de miocardio.

Es probable que los médicos acepten  término ‘lesión aguda del miocardio”, que es análogo a ‘lesión renal aguda’ o ‘lesión hepática aguda’ y no informa sobre el mecanismo de la lesión. Este término debería incluir a todos los pacientes con lesión aguda del miocardio identificada en el contexto de otra enfermedad aguda, entre ellos los pacientes con precordialgia o evidencia de isquemia del miocardio. El mecanismo de la lesión miocárdica determinará si están indicadas investigaciones o tratamientos cardíacos o coronarios.

Por ejemplo, el paciente con embolia pulmonar submasiva y aumento de la troponina cardíaca puede tener precordialgia y ECG patológico, pero el diagnóstico de infarto de miocardio tipo 2 será de poca ayuda. El diagnóstico es embolia pulmonar y lesión miocárdica aguda debida a hipoxia o sobrecarga ventricular derecha; no están indicadas las investigaciones coronarias ni la prevención secundaria. El término infarto de miocardio tipo 2 se debería emplear exclusivamente en pacientes con lesión miocárdica aguda donde la arteria coronaria contribuyó y donde puede haber oportunidades para mejorar el pronóstico a través de la revascularización coronaria o el tratamiento no quirúrgico. La selección de los pacientes con lesión miocárdica aguda para continuar estudiándolos dependerá de la naturaleza de la enfermedad primaria y la probabilidad del paciente de sufrir enfermedad coronaria.

Por ejemplo, un paciente con nefropatía crónica que consulta por neumonía extrahospitalaria quizás tenga aumento persistente de la troponina cardíaca. La aparición ulterior de precordialgia y cambios isquémicos en el ECG con aumento temporal de la troponina cardíaca puede ser por hipoxia, taquicardia o hipotensión. La enfermedad aguda representa una ‘prueba fisiológica de esfuerzo’ que identifica la enfermedad coronaria estable. El diagnóstico inicial es ‘lesión miocárdica aguda’ y la necesidad de más estudios para enfermedad coronaria dependerá de la evaluación del riesgo cardiovascular. Si los estudios confirman la presencia de enfermedad coronaria sin evidencia de ruptura de placa, el diagnóstico de infarto de miocardio tipo 2 sería correcto y se debe considerar la prevención secundaria.

Hasta que se efectúen estudios prospectivos que definan el mecanismo de la lesión miocárdica en pacientes consecutivos que llegan a la consulta con otra enfermedad aguda, los médicos deberán confiar en el criterio clínico para evaluar la probabilidad de enfermedad coronaria.

  •  Algoritmo de investigación inicial LM aguda

Se propone un algoritmo sencillo para la investigación inicial a fin de determinar la etiología de la lesión miocárdica e identificar a los pacientes con enfermedad coronaria que se pueden beneficiar con la prevención secundaria (figura).

Los pacientes que tienen síntomas o signos aislados de isquemia del miocardio se deben evaluar mediante las vías establecidas para pacientes con presunto síndrome coronario agudo.


                                                                                                                                                             


Figura. Algoritmo de estudio. EC: enfermedad coronaria; AIC: angioplastia intraluminal coronaria; TC: tomografía computada; IRM: imagen de resonancia magnética; SCA: síndrome coronario agudo.

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Aquellos en los que se manifiestan signos y síntomas de isquemia miocárdica en el contexto de otra enfermedad aguda deben ser sometidos a pruebas seriadas de troponina cardíaca de gran sensibilidad. Se debe clasificar a los pacientes con lesión miocárdica aguda o crónica sobre la base del cambio en los valores de troponina cardíaca. Si esto no es posible, se considera que sufren lesión miocárdica aguda los pacientes con valores de troponina ≤ 99 percentilo al inicio con el aumento de > 50% del límite superior de referencia del percentilo 99 en las pruebas seriadas (y por lo menos un valor > 99 percentilo).

Cuando los valores de troponina son > 99 percentilo al inicio, un cambio relativo de > 20% es compatible con lesión aguda.26 En pacientes que cumplen con estos criterios es necesaria una cuidadosa evaluación para determinar la probabilidad de enfermedad coronaria. Esta evaluación depende del criterio clínico, el análisis de los síntomas iniciales, los antecedentes médicos, los factores de riesgo cardiovascular y los datos del ECG seriado de 12 derivaciones.

Aquellos pacientes que se sabe que sufren enfermedad coronaria quizás no necesiten otros estudios si el mecanismo de la lesión miocárdica aguda es secundario al desequilibrio entre aporte y demanda de oxígeno. Esto puede suceder en una amplia gama de enfermedades cuando se produce un período sostenido de hipotensión, taquicardia o hipoxemia.

Donde no hay evidencia de desequilibrio entre el aporte y la demanda de oxígeno, se debe considerar la arteriografía coronaria invasiva para determinar si la lesión aguda del miocardio es consecuencia de ruptura de placa o de trombosis. Si se confirma el infarto de miocardio tipo 1, la aplicación de la puntuación de GRACE ofrece importante información pronóstica.15 En aquellos que no padecen enfermedad coronaria se debe pensar en efectuar una arteriografía coronaria invasiva o por TC. Donde se identifica enfermedad coronaria obstructiva y se comprueba el desequilibrio entre el aporte y la demanda de oxígeno, el diagnóstico de infarto del miocardio tipo 2 puede ser útil y se debe considerar la prevención secundaria.

Los pacientes que no sufren enfermedad coronaria obstructiva tienen lesión miocárdica aguda como consecuencia de su enfermedad actual. Los pacientes con valores de troponina cardíaca aumentados de manera persistente sin caída o aumento en las muestras seriadas probablemente sufran lesión miocárdica crónica, que puede ser debida a patologías tanto cardíacas como no cardíacas. En pacientes que no se sabe que tengan cardiopatía estructural o una enfermedad que cause lesión del miocardio, en el examen clínico se debe considerar la probabilidad de que sufran cardiopatía estructural y orientar la necesidad de otro estudio por imágenes como la ecocardiografía o la resonancia magnética.

  •  Conclusiones

La implementación de análisis de troponina más sensibles en la clínica médica aumentó la conciencia del espectro de la lesión miocárdica tanto aguda como crónica. Mientras que la definición universal clasifica el infarto de miocardio según su etiología, las contradicciones en la interpretación y aplicación de estas recomendaciones pueden impactar sobre el tratamiento y el pronóstico de los pacientes. El primer paso necesario es identificar a los pacientes con lesión miocárdica aguda o crónica y definir el mecanismo de la lesión. La cuidadosa evaluación médica es necesaria para orientar la necesidad de otros estudios y para identificar a los pacientes con enfermedad coronaria e infarto de miocardio tipo 2 que se podrían beneficiar contratamientos preventivos.

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Traducción y resumen: Dr. Ricardo Ferreira vía IntraMed Dr. Rafael Perez Garcia vía EmergenMedHB

  •  Referencias bibliográficas

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Aceite de oliva para el estreñimiento

Aceite de oliva para el estreñimiento

Sus grasas pueden ayudar a suavizar el interior intestinal: El aceite de oliva puede ser una manera segura y saludable para hacer que las heces vuelvan a su rutina. Ayuda a suavizar el interior intestinal y a la retención de heces en más agua, que las mantiene suaves. 

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  •  Resumen


  • El estreñimiento es un problema digestivo común que puede afectar a personas de todas las edades. Se define por tener menos de tres movimientos intestinales por semana o que las evacuaciones intestinales sean muy secas, duras, pequeñas y difíciles de expulsar. 
  • Mucha gente va a experimentar el estreñimiento en algún momento. Viajar, cambios en los alimentos de rutina, o determinados aspectos pueden causar deposiciones más duras en el corto plazo. 
  • El aceite de oliva puede aliviar el estreñimiento en muchos adultos sanos. Tomar más de esta cantidad puede causar diarrea y calambres y no se recomienda. La Asociación Americana del Corazón (AHA) recomienda tomar aceite de oliva para una mejor salud del corazón debido a sus grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. 
  • En el presente artículo se mencionan las ventajas del aceite de oliva en el estreñimiento.                                                                                                                                                                

  •  Introducción 

El estreñimiento es un problema digestivo común que puede afectar a personas de todas las edades. Se define por tener menos de tres movimientos intestinales por semana o que las evacuaciones intestinales sean muy secas, duras, pequeñas y difíciles de expulsar.

Aunque algunas personas pueden pensar que tener una evacuación intestinal es necesario todos los días, la Asociación Americana de Gastroenterología dice que esto no es siempre el caso. Algunas personas pueden tener movimientos intestinales cada día y aún así tener estreñimiento si las heces son secas y duras.

Otros sólo pueden tener movimientos intestinales tres veces a la semana, pero tiene deposiciones regulares y suaves. La dureza y la consistencia de las heces pueden ser una mejor señal de estreñimiento que la frecuencia de las deposiciones.

Mucha gente va a experimentar el estreñimiento en algún momento. Viajar, cambios en los alimentos de rutina, o determinados aspectos pueden causar deposiciones más duras en el corto plazo.

  •  Causas de estreñimiento

El estreñimiento puede ser causado por una amplia variedad de factores. Algunos de los más comunes incluyen:
  • Los cambios hormonales, como el embarazo o después del parto
  • Ciertos medicamentos, incluyendo diuréticos, antiácidos, analgésicos recetados, antidepresivos y suplementos de hierro
  • La falta de fibra en la dieta
  • Falta de ejercicio
  • Ciertos problemas de salud, como la diabetes y la insuficiencia tiroidea
  • Los problemas con el sistema digestivo, como el síndrome del intestino irritable
  • Cirugía reciente
  • Hacer caso omiso de la necesidad de usar el baño
A veces una persona puede tener estreñimiento sin una causa clara. Los adultos mayores y las mujeres se ven afectadas con mayor frecuencia que otros grupos.

  •  Estreñimiento y complicación

Aunque el estreñimiento no es generalmente grave, a menudo es incómodo. Puede causar dolor de estómago, hinchazón y náuseas. El estreñimiento en el corto plazo por lo general desaparece por sí solo después de que la persona vuelve a la rutina normal y hábitos alimenticios.

En algunos casos, el estreñimiento puede durar semanas o más tiempo. Esto puede conducir a problemas de salud a largo plazo, incluyendo:
  • Hemorroides: venas crecidas en el ano que pueden causar dolor, irritación, sangrado y picazón
  • Pequeños desgarros en el ano que pueden causar dolor o picazón
  • Una gran masa de las heces se atasque en el recto
  • El prolapso rectal, el recto, donde se sale de su posición normal

  •  Ventajas del aceite de oliva

El aceite de oliva puede ser una manera segura y saludable para hacer que las heces vuelvan a su rutina. Las grasas en el aceite de oliva pueden ayudar a que el interior sea más suave en el intestino, por lo que las heces son más fáciles de pasar. También puede ayudar a la retención de heces en más agua, que las mantiene suaves.

Una cucharada de aceite de oliva, se toma con el estómago vacío por la mañana, lo que puede aliviar el estreñimiento en muchos adultos sanos. Tomar más de esta cantidad puede causar diarrea y calambres y no se recomienda.

El aceite de oliva no se recomienda para los bebés y los niños con estreñimiento. La Academia Americana de Pediatría recomienda una pequeña cantidad de jugo de manzana o pera, miel Karo, o puré de ciruelas para los niños. Niños pequeños y mayores pueden obtener alivio con alimentos ricos en fibra como las ciruelas, albaricoques y cereales de grano entero.

Si los cambios dietéticos no ayudan, los niños deben ver a un médico para recibir tratamiento adicional.

Otros beneficios para la salud en el aceite de oliva

El aceite de oliva no sólo es útil para el estreñimiento, pero tiene otros beneficios para la salud también. El aceite de oliva es un alimento básico en la dieta mediterránea, que está vinculado a un menor riesgo de ciertas enfermedades y una vida más larga.

El aceite tiene efectos anti-inflamatorios que pueden reducir el riesgo de diabetes, enfermedades del corazón, ciertos tipos de cáncer, la artritis y las enfermedades degenerativas como el Alzheimer o la enfermedad de Parkinson. También puede disminuir el riesgo de depresión de una persona.

La Asociación Americana del Corazón (AHA) recomienda tomar aceite de oliva para una mejor salud del corazón debido a sus grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Las personas sanas mayores de 2 años deben recibir 25 a 35% de sus calorías diarias de grasas monoinsaturadas o poliinsaturadas, dice la AHA. El consumo de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas y la limitación de grasas saturadas y trans pueden ayudar a mejorar los niveles de colesterol.

El aceite de oliva también contiene vitamina E, un nutriente importante que es necesario en las dietas de muchas personas.

A pesar de que diferentes tipos de aceite de oliva están disponibles en las tiendas, el aceite de oliva virgen extra puede disponer de la mayor cantidad de beneficios para la salud. Cuando un aceite está marcado como “virgen extra”, significa que el fruto se prensa simplemente para extraer el aceite.

Otros tipos, como el aceite de oliva “light” pueden haber sido extraídos con productos químicos u otros procesos. Esto puede refinar y filtrar algunos de los compuestos naturales de la aceituna.

Otros aceites para el tratamiento de estreñimiento

El uso de aceites para aliviar el estreñimiento no es una nueva tendencia. El aceite de ricino se ha utilizado durante años para tratar el estreñimiento, aunque su acción se diferencia de los efectos leves de aceite de oliva.

El aceite de ricino afecta a los músculos de los intestinos, haciendo que se contraigan y se muevan. A menudo, esto estimula el intestino para evacuar las heces.

Las mujeres embarazadas a veces se les aconseja tomar aceite de ricino para inducir el parto en un embarazo de retraso, ya que puede hacer que el útero se contraiga. Las mujeres embarazadas deben hablar del aceite de ricino o cualquier medicamento o suplemento con su médico antes de tomarlos.

El aceite mineral ayuda a suavizar las heces de una manera similar al aceite de oliva. Un estudio en el Journal of Nutrition Renal sugiere que el aceite de oliva funcionó tan bien como el aceite mineral para los pacientes sometidos a diálisis que sufren de estreñimiento. Los pacientes tomaron 4 mililitros de aceite de oliva por día.

  •  Otros Ttos para estreñimiento 

Para los casos leves de estreñimiento, se recomienda a menudo cambios de estilo de vida, tales como beber más agua, hacer más ejercicio y comer más fibra. Si estas medidas no pueden proporcionar un alivio suficiente, los laxantes pueden ayudar.

Los laxantes se deben usar con moderación a menos que un médico indique lo contrario. El intestino puede llegar a ser dependiente de ellos para estimular sus músculos.

Muchas opciones de tratamiento están disponibles y funcionan de diferentes maneras de aliviar el estreñimiento:

  • Los suplementos de fibra añaden volumen a las heces y hacen que sea más fácil de pasar. Ejemplos: Citrucel, FiberCon, Metamucil.
  • Ablandadores de heces ayudan a obtener líquido en las heces y, a menudo se recomienda después de la cirugía o el parto. Ejemplos: Colace, docusato.
  • Los laxantes osmóticos ayudan a mantener el intestino más fluido, en lugar de absorberlo. Esto ayuda a ablandar las heces. Ejemplos: leche de magnesia, Miralax, sorbitol.
  • Lubricantes ayudan a hacer las heces más resbaladizas por lo que puede pasar fácilmente fuera del colon. Aunque el aceite de oliva se considera un lubricante cuando se toma como un laxante, otros lubricantes están disponibles. Ejemplos: aceite mineral, Fleet, Zymenol.
  • Los laxantes estimulantes provocan contracciones y movimientos en el intestino. En general, estos sólo deben utilizarse con los casos más graves de estreñimiento y bajo la guía de un médico. Ejemplos: Correctol, Dulcolax, Senocot.

  •  Cuándo consultar su médico 

Algunas personas pueden llegar a ser dependientes de los laxantes si los utilizan desde hace mucho tiempo, especialmente estimulantes laxantes. Las personas que sienten que no pueden tener una evacuación intestinal sin tomar un laxante primero deben hablar con su médico. Con la ayuda de un médico, muchas personas pueden ser redireccionadas fuera de los laxantes o encontrar otras formas para aliviar el estreñimiento.

El tratamiento de estreñimiento ocasional con aceite de oliva u otro producto puede ayudar a evitar la incomodidad y tiene beneficios para la salud.

El estreñimiento a largo plazo puede ser un signo de otro problema de salud o puede ser una reacción a ciertos medicamentos. Las personas que encuentran que sus movimientos intestinales son siempre duros, secos o dolorosos para pasar, deben consultar a su médico.

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Traducción y resumen:  Dr. Rafael Perez Garcia vía EmergenMedHB

  •  Referencias bibliográficas











lunes, 9 de enero de 2017

Bienvenida al 2017 y los nuevos cambios

Bienvenida al 2017 y los nuevos cambios

Nueva dinámica publicitaria: A partir de ahora tendremos nuevas formas de transmitirte más noticias y artículos médicos para actualizarte más manteniendote siempre atento y fijo a la publicidad de los mismos. 


Autor(es): Dr. Rafael Perez Garcia
EnlaceEmergenMedHB





  •  Resumen



  • EmergenMed Health Blog ya inició esos cambios a finales del 2016 en la red social Twitter, ya lo viene empleando por este blog con anticipo y ahora inició durante el periodo navideño que recién acaba de concluir en la red social Facebook. 
  • @EmergenMed ha comenzado a  retwittear artículos y noticias “Con fotos” de las principales revistas y órganos científicos a los cuales sigue. 
  • Ahora nuestra página Emergenciología & Cuidado Crítico con el Dr. Rafael Perez Garcia lucirá más dinámica y amena y por supuesto estos cambios serán compartidos en nuestro EMERGENCY & CRITICAL CARE WITH DR. RAFAEL PEREZ GARCIA HEALTH GROUP® de la referida red social. 
  • La gran familia de Google no se queda atrás, los continuaremos manteniendo cautivados agregando ahora el widget “Lo último” donde de forma animada verán nuestros últimos 10 artículos del blog.                                                                                                                                                               


  •  Introducción 

Después de una merecidas vacaciones navideñas iniciamos el año nuevo 2017, año de nuestro quinto aniversario, con nuevos cambios que la tecnología y modernidad nos han aportado. Estos cambios han sido favorables por constituir una herramienta que contribuyen a mantener al publico atento a las publicaciones de los medios mas a menudo.

Como es lógico, no podia faltar que tal éxito conllevaría a las redes sociales a trazar estrategias de mercadeo vendiendoles estos productos pero de una manera mas avanzada y garantizando un público asequible  a las diferentes webs, propuestas aceptadas por muchos y dejadas sobre el tapete por otros, pero con propósito benéfico para ambas partes.

EmergenMed Health Blog ya inició esos cambios a finales del 2016 en la red social Twitter, ya lo viene empleando por este blog con anticipo y ahora inició durante el periodo navideño que recién acaba de concluir en la red social Facebook. A continuación te explicamos en que ha consistido esta nueva estrategia en cada red.

  •  Twitter @EmergenMed

En esta red social @EmergenMed ha comenzado a  retwittear artículos y noticias “Con fotos” de las principales revistas y órganos científicos a los cuales sigue. Además algunos de sus Tweets aunque aparezcan en letras también podrán comenzar a aparecer acompañados de una foto enviados directamente desde este blog matriz, por lo que los seguidores de facebook tendrán la opción mediante los enlaces de nuestros artículos entrar a este blog y verificar a su mano izquierda los últimos tweets o retweets más recientes, cabe resaltar que si usted es muy científico y estudioso le convendría seguirnos junto a las instituciones y profesionales a nivel nacional e internacional que lo hacen.

El resultado ha sido positivo, continuamos creciendo en seguidores logrando sobrepasar ya los 300, aunque como dijimos al principio de su creación, nuestro propósito era seguir entidades y profesionales para seleccionar y publicarles artículos y noticias a ustedes por los demás medios nuestros, ahora ya somos una familia crecida en Twitter y por consiguiente nuestra emisión de información será más profesional y concisa. Informarles que algunas noticias o artículos nuestros si les parecen repetidos, lo son, solo que ustedes vieron y leyeron el enlace original en esa red social primero que las demás junto con nosotros, a quienes nos gustó y por consiguiente lo seleccionamos y publicamos por aquí y en facebook. Además, las noticias o artículos más retwtteados por ustedes desde nuestro portal, también serán seleccionados y publicados.

¡Que no se detenga el éxito en @EmergenMed y a seguir creciendo!

  •  Facebook - EmergenMed

La red social más grande y popular del mundo no se quedó atrás y también entró nuevas opciones de publicidad con estrategias y resultados parecidos a los de Twitter, desde el año pasado la creación de fotos desplazables con enlace y presentaciones nos han llevado a mantener a nuestros seguidores de este medio ahora más informado, pues además de los enlaces de nuestros artículos que verán ahí, ahora también podrán ver semanalmente un video carrusel de fotos con enlaces de otros artículos y noticias diferentes a los publicados esa semana, por lo que si diariamente recibían dos noticias o artículos diarios al final de la semana, este promedio podrá aumentar, tomando en cuenta que les seleccionaremos los artículos y noticias más citados y leídos en nuestro Blog EmergenMedHB.

Ahora nuestra página Emergenciología & Cuidado Crítico con el Dr. Rafael Perez Garcia lucirá más dinámica y amena y por supuesto estos enlaces y noticias serán todos compartidos en nuestro EMERGENCY & CRITICAL CARE WITH DR. RAFAEL PEREZ GARCIA HEALTH GROUP® de la referida red social. Esta red social es un medio muy activo donde sus lectores y seguidores entran diariamente y demandan una servicio constante las 24 horas, los siete días de la semana, esto por el masivo número de visitas recibidas durante las pasadas festividades navideñas y donde se mantuvo un flujo entre la alza y baja entre seguidores nuevos y salientes pero las revisiones y lecturas fueron muchas tanto en ese medio como aquí en nuestro blog por vía de Facebook.

Con esta nueva modalidad apostamos por el crecimiento en nuestro número de seguidores y agradecemos por este medio la paciencia de quienes no han escrito y enviado mensajes por la referida red que desde ya están siendo contestados, esperen su respuesta. Les recordamos que debido al gran auge y demanda de espacio de tiempo en esa red, a la misma se le da una pausa o descanso los días feriado, fines de semanas, feriados navideño y de aniversario en cuanto a publicidades e informaciones de tipo administrativo pero siguen siendo nuestro medio consentido, porque fueron el primero sin el cual los demás, en especial este blog, no hubiesen existido.

¡Adelante, invita a tus contactos a seguirnos y siente que les transmites la cosas buenas que aprendes con nosotros!

  •  EmergenMed Health Blog 

Después de felicitar a todos nuestros seguidores e iniciar el año con vigor y entusiasmo en nuestras referidas redes sociales Twitter y Facebook, nos place informarles que ustedes, la gran familia de Google no se quedarán atrás, además de los widgets informativos con que cuenta nuestro blog, entre ellos los 10 artículos más leídos y ahora el nuevo mapa climático mundial para monitoreo de fenómenos atmosféricos, los continuaremos manteniendo cautivados agregando ahora el widget “Lo último” donde de forma animada verán nuestros últimos 10 artículos del blog, es importante que no se confíen del widget de Twitter porque ahí podrán ver enlaces de noticias que no están en este blog ni en nuestra página de Facebook, por lo que para que no se tengan que desplazar muy lejos del indice de subespecialidades médicas y contenido y lo puedan tener todo más cerca, englobado y cómodo para su visión lo colocaremos en la proximidad de este, para hacerte mas animada y entusiasta tu visita a nuestro blog. Pero lo más importante es que este año se publicarán nuevos artículos que de seguro les gustarán a muchos y eso nos lo dirá el número de veces que los mismos sean consultados por ustedes.

Por ello seguiremos publicando más artículos y noticias para nuestro publico con contenido de "Decisiones clínicas basadas en estudios con evidencias científicas” 





                                                                                                                                                                

                            EMERGENCY & CRITICAL CARE WITH DR. RAFAEL PEREZ GARCIA® HEALTH BLOG




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Traducción y resumen:  Dr. Rafael Perez Garcia vía EmergenMedHB

  •  Referencias bibliográficas